ZUMBA
La Zumba/Urban Dance est une discipline qui combine entre l’exercice physique et la danse.
Grâce à sa musique dynamique et festive, la Zumba/Urban Dance permet de bouger et de s’amuser tout en se dépensant et en brûlant un maximum de calories.
Mixant entres des choreographies simples, faciles à reproduire,
distractives et énergiques, la Zumba/Urban Dance permet de développer de l’endurance, de la coordination ainsi que la capacité à suivre une chorégraphie.
